保健
寒冷的西北风似刀割般扑面而来，气温骤然下降，这是入冬以来首次出现的强冷天气变化，让很多市民难以适应。医生提醒大家，寒冬时节，应对大风降温天气，要从多个方面注意身体保健。
在寒风中前行，人体最明显的感觉就是脑门、鼻子会受到强冷刺激。心脑血管病专家解释说，暴露的皮肤当然最容易受刺激，寒冷天气头部保暖非常重要。人的头部是神经中枢所在地，皮肤薄、血管及毛孔既多且粗，体内热量会从头部大量蒸发。头部受寒，可使血管收缩、血压(血压食品)升高，毛细血管也可能发生硬化，甚至造成小动脉持续痉挛，脑中风、脑梗塞发病率明显增高。因此，早晚特别冷的时候，老年(老年食品)人尽量不要出门，户外锻炼在上午10时左右为好。大风降温天气出门，不论大人、小孩，都一定要戴帽子、围巾，做好头部保暖。
呼吸科大夫指出，突然降温容易使人出现鼻塞、发烧、咳嗽等呼吸道感染症状，慢性支气管炎患者和哮喘患者会感到胸闷、气短等。因此，有肺病的人要特别注意，在大风天气下要谨慎出行。低温还会使人的心血管受刺激收缩，有慢性心血管疾病的人尤其要注意，减少外出。为减轻呼吸道刺激，大风降温天气出门，最好戴上口罩。
眼科医院专家介绍，刮大风对人的直接影响之一是尘土吹进眼睛导致角膜炎，因此这几天出门最好戴上保护性的太阳镜，但不宜戴隐形眼镜，以避免沙尘进入眼睛(眼睛食品)引起感染。