保健
一些男性朋友由于工作压力大，以及一些不良的生活习惯，导致皮肤暗沉没有光泽。严重影响着一个人的形象气质，很多男性朋友感到非常的苦恼。其实，只要学会正确的护肤方法，就能很轻松的应对暗沉皮肤。下面让小编推荐几个轻松改善暗沉皮肤的小妙招。
一、要注意给皮肤深层清洁
很多男性朋友洗脸总是草草了事，殊不知这是护肤大忌。每日肌肤的深层清洁是有效护肤的基础，早上选用质地温和的保湿性洁面产品，清除肌肤的油脂和护肤品残留，让肌肤倍感清新舒爽。晚上选用含有高岭土等成分的洁面产品，帮助深层清洁，去除肌肤的多余角质，畅通毛孔，促进后续保养品成分的吸收。
二、认真对皮肤进行滋润调理
j要选择适合自己皮肤的护肤品，根据自己的皮肤油性还是干性选择对应的护肤品。每日早晚认真清洁肌肤后，使用含有维他命C、甘草精华或维他命B3等成分的高保湿护肤品，帮助补充肌肤的大量水分，抑制黑色素，由内而外层层点亮肌肤的水润光彩。
三、对皮肤加强按摩
很多人平常比较懒惰，使用完护肤品便决定大功告成。其实不然。男士们在每日早晚涂抹完护肤品后，或者午间休息时，加强肌肤的按摩。促进血液循环，有效排毒，增强肌肤的活力，维持肌肤的健康。
四、要加强体育锻炼
适当的体育锻炼能够减轻男性压力，并且帮助男性朋友强身健体，同时平日里男士们进行适当的体育锻炼，如打篮球、羽毛球和游泳等，还可以帮助促进机体的新陈代谢，同时通过运动时的流汗，有效清除体内毒素，改善因压力造成的暗沉肌肤。
男性朋友大多比较懒惰，平日里总是忽视了对皮肤的保养，使用护肤品时又草草了事，不够认真。因此，要想改善暗沉皮肤，必须对其引起足够的重视。从洁面到护肤每一步保健都要做到位。
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