保健
现代社会，男性朋友的压力越来越大，所以关于男性保健的话题也越来越多，今天我们来讲讲运动对男性的重要性。很多男性可能觉得上一天班已经很累了，哪还有什么精力去运动健身。
但是我们都知道，生命在于运动，运动可以改善血液循环，增强体质，让抵抗力更强，但其实运动的好处远远不止这些，运动还可以帮助男性防癌，运动与癌症到底有什么关系呢?
最近，日本公布的一项调查结果显示，经常运动者患癌症的风险较低。据新华社消息，日本的研究人员历时8年，对日本各地约8万人进行跟踪调查，在此期间约4300名受访者患上某种癌症。
研究人员根据剧烈运动、步行、站立、睡眠时间等因素，计算出受访者的平均运动量，并按照运动量大小把受访者分成4组，分析运动量与癌症的关系。结果显示，同运动量最小的组相比，运动量最大组中男性患癌症的风险低13%。经常运动的男性患大肠癌、肝癌或胰腺癌的风险较低。
从上文日本研究的数据中，我们不难发现，经常进行体育健身的男性患癌几率明显下降许多，癌症是人类第一杀手，如果能通过运动达到男性保健的目的，从而有防癌的效果，我们何乐而不为呢?知道了运动与癌症有什么关系，是不是男性朋友们更加注重锻炼了呢，虽然上述现象的具体原因尚不清楚，研究人员推测，它可能同运动减肥及运动能使免疫机能提高有关。不管怎么说，这都为多运动提供了一项有力证据。