男人缓解前列腺炎的按摩手法

男性保健专家介绍说，男性得了慢性前列腺炎这种病虽然不是很严重，但是患病者多，尤其是年轻人患病后，精神负担较重，而且影响工作和学习。前列腺炎分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎两种。

急性前列腺炎一般是细菌感染引起的，发病突然，有寒战高热、尿频、尿急、尿痛等尿路刺激症状，伴有会阴坠胀疼痛。症状明显，诊断较容易，常常需要住院治疗。而慢性前列腺炎可由急性前列腺炎未愈转来。也有的一开始就表现为慢性。前列腺炎患者可以运用按摩手法帮病情进行缓解：

首先，头部，每天可以从前发迹向头顶轻轻梳理。额部有前列腺的全息穴区，同时头部的许多穴位有调神舒肝的功效，可以帮助全身放松。

其次，腰骶部，手掌按揉并搓擦，以热为度。对于下腰部的掌擦本身可以影响到支配前列腺的交感和副交感神经，也是传统的养肾方法。平卧，以脐为中心，寻找有细小筋节，或有悸动、水声存在的部位，手指点揉。可以作用到内脏血液供应改善肠胃而改善睡眠，也能促进小腹内包括前列腺的血循环。大腿内侧，可以拇指按揉，股内侧的酸痛点多和盆腔疼痛相互牵涉，是专门针对会阴痛局部的重要部位。