中药专家推荐春日清肠减肥茶

保持一个曼妙的身材是灭一个爱美女性的梦想。中药保健茶里特含的中药成分能够起到清肠胃的作用，进而有助于女性减肥。下面让我们来看看中药专家推荐的几款春日清肠减肥茶。

清肠减肥茶一、皮乌梅普洱茶

材料：陈皮3-5片、乌梅1颗、杭菊普洱茶包1个。

做法：将陈皮与乌梅洗净，陈皮剥小块、乌梅剪开或压扁，茶包加500c.c。滚水泡开，茶色转为黄色，再加入陈皮与乌梅后盖住，焖约5-7分钟即可。

功能：陈皮促进肠胃道消化，有助行气止腹痛，缓解腹胀，乌梅与陈皮偏酸，可促进唾液分泌，有助解渴、改善口鼻干燥。

注意：不宜空腹饮用，平常有胃酸分泌过多者，以1杯为限，以免喝多腹痛。

清肠减肥茶二、决明子饮

决明子饮：通便消胀气

材料：决明子6克、麻子仁、绿茶、薄荷3克、麦芽3克。

做法：决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将所有药材放入杯中，加入500c.c。滚水浸泡3-5分钟即可饮用。

功能：决明子与麻子仁具润肠通便效果、绿茶去油解腻、薄荷疏风清热降火气、麦芽帮助消除胀气。

注意：肠胃功能弱、易腹泻者不宜。