阿里康网
保健
快速搜索

男人洗澡要找对时间

2015年06月24日

男人洗澡要找对时间

很多男性朋友都喜欢在出汗后冲一个热水澡,尤其是夏天,很多朋友不仅洗一个还会一天冲好几个,其实洗澡也要看时间的,因为很多时候并不是随时随地都可以洗澡的,有的时候洗澡会是致命的,比如说酒后,今天从男性保健的角度给大家讲讲何时才适宜洗澡。

男人洗澡要找对时间

1、劳动后不宜立刻洗澡。

不管是脑力劳动后还是体力劳动,均应休息片刻再洗澡,否则容易造成心脏、脑部供血不足,甚至发生晕厥。

2、发烧时不宜洗澡。

当人的体温上升到38℃时,身体的热量消耗可增加20%,身体比较虚弱,此时洗澡容易发生意外。

3、血压过低时不宜洗澡。

因为洗澡时水温较高,可以使人的血管扩张,低血压的人容易发生虚脱。

4、酒后不宜洗澡。

酒后洗澡,血糖得不到及时补充,容易发生头晕、眼花、浑身无力,严重时还可能发生低血糖昏迷。

5、饱餐后和饥饿时不宜洗澡。

饱餐后洗澡,浑身皮表血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,会影响消化吸收;饥饿时洗澡易造成低血糖,甚至虚脱、昏倒。

6.体质差不洗冷水澡。

提倡长期用冷水洗脸 对于那些身体体质较差的女性们,是不能用冷水洗澡,否则本来抵抗力较差的身材,会因冷的刺激,会引发感冒、发热等疾病。但是,可以长期坚持用冷水洗脸,这样有效促进血液循环,起到预防感冒、鼻炎的作用,还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。

所以各位男性朋友千万不要再酒后和朋友或者自己去洗澡,这样不仅会发生头晕眼花的现象,严重的时候还会致命,而且在空腹或者过于饱腹的时候也不要洗澡,因为这样都会引起血糖低、头晕的现象,所以各位男性朋友在劳动过后、生病的时候、酒后都不要进行洗澡,希望各位男性朋友能谨记以上六条,这样对身体有好处。

相关阅读