win7保护眼睛的颜色设置方法

window7如何设置保护眼睛的颜色呢？相信这种设置对于长期蹲在电脑旁的上班一族还是很有帮助的，下面就介绍下win7设置保护眼睛的方法，希望可以帮到大家。

1、在电脑桌面空白处点击右键“个性化”按钮。

2、在弹出的对话框单击“窗口颜色”。

3、在弹出的新的对话框中单击“高级外观设置”

4、在弹出的窗口颜色和外观中，将项目选为“窗口”颜色选为其他，进入到颜色选择。

5、在颜色中将色调调整为85；饱和度调整为125，亮度调整为205，点击添加到自定义颜色中。

6、在颜色中将色调调整为85；饱和度调整为125，亮度调整为205，点击添加到自定义颜色中。

7、此时，颜色被添加到自定义颜色中，点击确定。

8、这是，要的效果颜色出来了，点击应用后确定就可以了。

此外还有一种简单的方法，就是利用现有的软件一键搞定，下面以qq电脑管家为例先打开电脑管家

点击健康小助手进行设置，启动即可，此外可以进行其他健康设置。

平时上网时间不宜过长，每隔一个小时要活动下，避免眼疲劳，平时注意体育锻炼，电脑旁边可以放盆仙人掌或者其他植物。