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食疗养生指南:夏季防暑喝绿豆汤要注意哪些问题?

2015年03月28日

导读:绿豆汤是夏季防暑的饮品,那么夏季喝绿豆汤要注意哪些呢?喝绿豆汤有哪些禁忌呢?一起来了解一下。

食疗养生指南:夏季防暑喝绿豆汤要注意哪些问题?

绿豆又名青小豆,因其颜色青绿而得名。由于它营养丰富,用途较多,李时珍称其为“菜中佳品”。

绿豆是夏令饮食中的上品,更高的价值是它的药用。盛夏酷暑,人们喝些绿豆汤,甘凉可口,防暑消热。但是要注意,由于绿豆汤偏寒,寒气较重的朋友或女性,需适量饮用。

绿豆性寒,女性月经来潮,是否不要喝绿豆汤?

可以适量喝,但不要喝冷的绿豆汤。因为过寒的食品会引起气血淤滞,造成腹部不适及痛经,不利于妇科保健。绿豆汤喝温热的最好,也可防胃胀。

绿豆性寒,是否对男性的精子生长无益?男性吃了绿豆后,会减性欲吗?

绿豆不同于黄豆含有的大豆黄酮,与性别没有多大关联。由于绿豆没有补肾方面的功效。

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