男人清晨伸懒腰能提高性能力

众所周知，男人的生活压力比较大，一般的时间久了，都会得上慢性综合疲劳症，这样的疲劳不仅会影响工作，更重要的是会影响夫妻间的生活，因此中医提醒男人们要定期运动，下面为您介绍一下男人清晨如何运动提高性能力。

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伸懒腰时，人会习惯性打哈欠，头部向后仰，两臂上举。如此一来，流入头部的血液多了，大脑能得到充足营养。身腰后仰时，胸腔扩张，心、肺、胃等器官功能明显改善，废物也能及时排除。伸懒腰时的扩胸动作还能助人多吸进一些氧气，加速新陈代谢，提高大脑和其他器官的工作效率，减轻疲劳。