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男人少白头的原因可能是肾虚

2015年06月26日

男人少白头的原因可能是肾虚

瑛姑的一头白发的形象,作为金庸的Fans肯定是记忆犹新,“白发三千丈,缘愁似个长。”一夜间愁白了头发古今中外都有不少的例子,也就是人们常说的少白头,那造成少白头的原因是什么呢?

养生保健专家表示:长白发皆源于“虚”。事实上,少白头的原因是什么,都是由“虚”造成的,即便是所谓血热引起的少白头,本质也是体内肝血肾精耗散引起的。

从中医理论来说,发为血之余,又发表于肾,所以说肾其华在发,当心肾不交(失眠,神经衰弱)时,或先天禀赋不足,或思虑过度耗伤精血,或担惊受怕伤肾精时,头发都会变白。

正常情况下,40岁后都会长白发,这是因为随着年龄的增长,肾的精气逐渐衰减,不能荣养头发,就会出现白发。这属自然现象,也不需治疗。但如果突然一段时间内头发变白,多是由于体内的气机紊乱造成的,这时针对病因采取治疗,往往白发能重新变黑。

忧思过度使白发早现

现代医学认为,忧思过度、恐慌、惊吓和精神过度疲劳等状况都会使供应毛发营养的血管痉挛,使分泌黑色素的功能发生障碍,从而导致白发产生。比如在人们的生活当中常常遇到这种情况,当事业不顺、或家人去世、或遭遇大病等时,就会在短时间内长出许多白头发,甚至会短期内头发全部变白。这其实都是由于情志的影响造成的。

情志抑郁或者忧思过度,都会导致肝郁气滞,使气血运行失和,导致血不能荣养毛发而变白。这类人通常还伴有口干咽燥,消化不良,胸闷腹胀等,尤以压力较大的中年人最为常见。

预防白发,要做好几点

不过,对于这种情况,大家也不必担心,因为只要对症调理,白发是可以重新变黑的。

首先,保持精神乐观,避免过强的精神刺激,因为乐观豁达的情绪对于防止早生白发至关重要。

其次,按摩头皮可促进血液循环,改善头部营养的供应。可用梳子梳头,或用手掌、手指揉搓头发,每日早晚各1次,每次1—2分钟。

再次,如果“少白头”患者有血热症状,可以遵医嘱服用枇杷清肺饮等可以“凉血”的方子。需要提醒的是,目前医学界对于“少白头”还没有找到有效的办法和特效药,因此患者不要轻信各种广告或所谓秘方。平常饮食要尽量少吃羊肉等热性食物以及煎炸食品,可以尝试吃些黑芝麻。

这样通过精神、按摩、食疗的方法,就是如何治疗少白头的最好方法,找对了少白头的原因,在进行有效的调理,逐渐的就能缓解满头的白发症状喽。

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