男人怎样预防保健前列腺肥大

男人怎样预防保健前列腺肥大?这类前列腺常见病困扰着不少的男性朋友，这种常见男科疾病给患者的生活和工作带来了极大的不便，所以，预防保健前列腺肥大就成了重中之重!今天，我们就请专家给我们详细介绍下：怎样更好地预防前列腺肥大!

1、注意保暖

在气候异常的季节比如深秋或者是初春，很多人都会发生感冒，因为寒冷会加重病情，所以患者朋友们一定要注意保暖，预防寒冷，同时也预防感冒引起的一系列的疾病。

2、远离酒品

绝对忌酒饮酒否则可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

3、饮食清淡

少食辛辣辛辣刺激性食品，多食既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

4、不可憋尿

憋尿会造成膀胱过度充盈，否则使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

通过本文的详细介绍，男性朋友是不是已经基本了解，怎么预防保健前列腺肥大呢?只有积极的做好预防，才能有效的避免前列腺肥大，希望本文可以给患者朋友带来一些帮助!

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