保健
吸烟有害健康，大家听过这句话吧!可是有的人戒烟的意识依然是很薄弱的，这主要就是对于吸烟的害处认识不足导致的，所以大家要认识到吸烟的害处有哪些，提高自己的戒烟意识，接下来就为大家详细的介绍一下。
吸烟的害处是有很多的，大家一定要引起重视，及早的去戒掉自己的烟瘾。对于吸烟的危害主要有：
1、导致一些疾病的发生，主要是由于吸入体内的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用，因而有人认为它是胃及十二指肠溃疡、呼吸道感染甚至为口、唇、舌、食道、呼吸道费等癌症的诱发因素。
2、会直接的丧失自己的性命，这是多么的可怕，对于这一结果，有人通过动物实验获得了下列惊人的结果：在大的马也经不住注射8地尼古丁，就会很快死亡;活蹦乱跳的狗，用不了一滴尼古丁注射到静脉里就可以将它置于死地;另外，使某些动物长期吸烟后，可以发现有血管收缩甚至硬化的明显趋向。
3、吸烟会破坏人体内的一些营养成分，专家介绍说，吸烟可以阻止人体对维生素丙的吸收，尼古丁对维生素丙有直接的破坏作用。人体如果长期缺乏维生素丙，就有的坏血病的可能。
4、吸烟会影响精子的质量，严重的时候可导致男性不育，建议大家要做好保健。多了解一些男性保健常识。
上述就是对于吸烟的害处的介绍，想必大家在读完上文之后，对于吸烟的害处也有了一定的了解了，吸烟的害处还是有很多的，建议大家对于这些危害要引起重视，如果有吸烟的习惯，要尽量的戒除，这样可以减少吸烟对于我们的危害。