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夏季男人补肾吃什么

2015年06月24日

夏季男人补肾吃什么

男人补肾,一直都是一个经久不衰的话题,男人们常常不甘心自己被别人说自己肾虚或者肾亏,而肾虚又让男人们非常困惑,眼下正是暑热之际,男人们该如何补肾呢,夏季男人补肾吃什么?

1.虾

现代医学研究证实,虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力,抗早衰。常吃鲜虾(炒、烧、炖皆可),温酒送服,可医治肾虚、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。

2.枸杞子

枸杞子又名枸杞。中医认为:枸杞子味甘,性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜,培元乌发等功效,是男性补肾的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花等症。常服枸杞子,可延缓衰老。

3.麦芽油

麦芽油中含有预防性衰退的成分,实际上是天然维生素E的作用。维生素E能够刺激男性精子的产生,欧洲人有一种增强性功能的土方,就是把麦芽磨成粉,和牛奶、蜂蜜一起混合,在临睡前喝上一杯。

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