海鲜啤酒将军肚易得痛风

现在很多人都活得比较潇洒，尤其是注意享受当下的生活。夏季的时候，在炎热的晚上，吃着烧烤就着海鲜，吹着凉风，再来一瓶冰镇的啤酒，这样的夜晚是很多人追求的惬意生活。而保健专家指出，海鲜啤酒将军肚易得痛风。

然而夏天一过，医院的痛风门诊就热闹起来，尤其是一些沿海城市，足跟痛、脚趾痛等痛风症状成了成年男性高发的病症之一。

痛风是由于嘌呤代谢障碍或排泄减少，其代谢产物尿酸在血液中积聚，因血浆尿酸浓度超过饱和限度而引起组织损伤的一种疾病。此外，很多腹型肥胖的人容易出现代谢综合征，血尿酸也会居高不下。

在正常情况下，从饮食摄入的嘌呤和人体自身代谢生成的嘌呤会以尿酸的形式通过肾脏从尿中排出，“入”与“出”处于动态平衡中。一旦平衡被破坏，尿酸盐结晶体即可沉积于关节、软组织、软骨及肾等处，从而导致关节炎、尿路结石及肾脏疾病，这时就会表现为痛风了。

嘌呤代谢紊乱是痛风发生的根源。啤酒、海鲜、烧烤、火锅这些饮食中都含有较高的嘌呤，特别在夏季，过量喝啤酒吃烧烤，容易引起痛风发作。建议多吃些碱性食物，如绿叶蔬菜等。腹型肥胖者要积极减重，减少内脏脂肪的含量。

温馨提醒：海鲜啤酒将军肚易得痛风。所以如果经常吃海鲜啤酒的话，那么就要小心自己出现痛风的症状了。为了更好的预防痛风，我们要避免以上不良的饮食生活习惯。