红茶的功效与作用有哪些

红茶的功效与作用有哪些?红茶不仅是女性美容养颜的佳品，同时还有提神消疲的功效。冬季是适宜饮用红茶的最好时机，中医认为红茶的是温性的茶品，适合用于冬季暖身之用。那么红茶的功效与作用还有哪些?下文就给您具体讲述一下红茶的功效与作用。

红茶的功效与作用有哪些

保健专家表示：喝茶的传统延续至今，一方面是因为饮茶可作为一种消遣放松的方式，另一方面是因为茶品的本身对身体有很高的价值，因此，即便是年代如何更替都很难改变人们对于饮茶习惯的推崇。

红茶的功效与作用

1.解毒。身体中很容易堆积大量的毒素，而红茶就好比是清道夫，可有效的吸附重金属和生物硷，将其沉淀或是分解排出体外，因此饮茶也相当于一种排毒的过程。

2.利尿。在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。

3.健胃。红茶与绿茶不同，在空腹的状态下饮用对胃部刺激会小很多，因为在红茶中对胃部刺激较大的茶多酚成分经过发酵烘制后含量会大幅度减少，而且经常加糖或是牛奶饮用可保护胃黏膜，缓解胃溃疡的现象。

4.护心。研究发现：心脏病患者每天饮用4杯红茶，有助于血管舒张至10%，仅仅低于正常值13%三个百分点。

5.提神。红茶中的咖啡碱可刺激大脑中的神经系统，从而加快血液循环以及新陈代谢。保持注意力集中，记忆力增强。并且对消除疲劳也有一定的作用。

同时对于长期伏案工作的电脑族，可饮用红茶抗击辐射，由此可见，红茶的功效与作用确实不容小觑，希望您都能有所了解，更好的发挥红茶的功效与作用保证自己身体的健康状态，更好的投入工作和生活。

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