保健
现代社会中，白领工作人员的比例大大增加，越来越多的人开始在近似于静止的状态下上进行一天的工作，很多人一天的工作都是在办公室里的椅子上进行的，久而久之，身体健康就遭到了很大的威胁，在男性保健方面的表现尤为突出。久坐不动的男性常常会遭受到很多疾病的困扰。
从历史上来看，坐着干活儿，应该是个进步吧?但是对男人来说，这种进步或许是“要命”的，从男性生理健康的角度来说，长时间坐着不动，对裤裆里的家伙们那是一种严重的压迫，不管好自己的裤裆，后果很严重。
据医学研究发现，习惯久座的男人发生勃起障碍是勤于运动的男人的2倍。中医认为“久坐伤肉”。久坐缺乏经常性的体育运动，造成男性阴部冲血，引发前列腺发炎。特别是坐在软沙发上，臀部深陷其中，阴囊受挤压，使静脉回流不畅，阴部血液微循环受阻，严重时可导致精索静脉曲张，睾丸下坠、下腹部钝痛。
而且久坐让睾丸新陈代谢产生的有害物质排泄不畅，使睾酮分泌减少，导致性功能障碍和男性不育症，甚至于发生睾丸坏死。
因此办公室男性应该注意生活保健：每小时应有意识地起来倒杯水、去趟厕所;因工作需要经常座着的男子，应穿宽松、纯棉的内裤，切勿穿过紧过小的内裤;生活中还应注意限酒，忌食辛辣等等。
看到这里，您是否意识到自己应该离开椅子，站起来走动一下了呢?潜意识里我们总是认为男性朋友们都是很健壮的，其实男性朋友的身体有时候较女性更加脆弱，需要在生活中好好保养，尤其要多关注一些男性保健知识，才能将各种疾病预防于无形。