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消除春困的最佳方法

2015年05月26日

消除春困的最佳方法

大气暖洋样,人也变得懒洋洋。困倦就像“传染病”,让人忍不住哈欠连天。但是别太过担心,这是春天的一种正常生理现象。

关于春困的原因,有两个方面。一是天气变暖,人体皮肤的血管和毛孔逐浙舒张,需要心脏供给更多的血液,这就造成人脑血液供应不足仿佛被催眠了。另一方面,春天要遵循自然规律“晚睡早起”,人的睡眠时间相对减少,也是造成身体疲劳的原因。

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