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参加尊巴健身舞该穿什么样的衣服？
尊巴舞蹈课程目前广受欢迎，全世界数以百万计的人每月参与尊巴舞课程班。 如果你是尊巴舞或者有氧健身舞的新手，你可能不知道该穿什么衣服，即使你已经参加尊巴健身健美操班，而你也可能不知 个非常实用的经验，同时减少受伤的风险。 运动内衣 迪达斯、Moving Comfort、Champion。合适的运动内衣是您的尊巴 类装备的重要基础，服装搭配不当，可能擦破甚至伤害皮肤。 尊巴类服装 其实上尊巴类健身舞蹈课程，可以选择的服装很多，有很大的灵 活性，只要你选择得出服装让你觉得快乐，并且不是那么紧，不会让 由于上尊巴课会出大量的汗，选择一对高品质的运动袜是一个好 主意，它可以保持脚部的清爽、干燥。请记住，尊巴健身课程可以长达90分钟，所以你千万要准备运动袜哦！一旦你选定了穿什么衣服，还要注意一点，那就是头发。最好把头发绑成马尾，并且在额头带上吸汗带或者手帕，这将帮助你保持专注训练，而不用总是分心找毛巾擦汗。最好不要忘记挑选一双合适的鞋子，好的鞋子能够提供稳定和缓 冲作用，但是鞋子的摩擦力不能太大，否则会妨碍尊巴舞蹈步法 .