居家食疗养生：三款儿童营养食谱益智健脑防疾病

导读：儿童营养食谱有很多，有些可以益智健脑，有些可以预防疾病，下面为大家介绍3款儿童营养食谱。

居家食疗养生：三款儿童营养食谱益智健脑防疾病

一、咸蛋芥菜猪肝汤

食材：咸蛋2个，芥菜300克，猪肝200克，姜1块

调味料：盐

做法：

1、猪肝、芥菜、姜洗净，猪肝切薄片、芥菜切段、姜切片，咸蛋切成小瓣;

2、锅加水开火煮沸，先放生姜和咸蛋，煮出香味后放入猪肝，再次煮沸后放入芥菜，然后加适量盐即可。

食疗功效：预防缺铁性贫血，促进幼儿大脑发育和防治佝偻病。

共3页: 上一页123下一页

★★★ 友情提示：点击图片可进入下一页 ★★★

美容·美体·服饰·健康