导读:产妇由于刚生完小宝宝,身体虚弱、抵抗力差,需要及时补充营养,今天就为大家介绍两款产妇养生食谱。
豌豆猪肚汤 适合产妇吃的两款养生食谱
一、豌豆猪肚汤
食材:豌豆300克,猪肚1个,葱一些
调味料:高汤、胡椒粉、盐、鸡粉
做法:
1、猪肚清洗干净,豌豆去皮,清洗干净备用;
2、把洗好的猪肚放入蒸锅中,蒸熟后取出,切成长条形;
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