导读:气温在一天天升高,夏天马上就要到了,一到夏季人们就容易出汗、口渴,这个时候就要注意解暑,食疗是解暑的一个方法,下面就为大家介绍几款夏季解暑食疗方。
扁豆花鸡蛋汤 三款夏季解暑必吃的食疗养生秘方
一、扁豆花鸡蛋汤
食材:鸡蛋2个,扁豆花5克
调味料:白糖
做法:
1、先将鸡蛋煮熟后去壳,扁豆花清洗干净备用;
2、将备好的鸡蛋和扁豆花一同放入煲中,加入适量的清水,用小火煲熟,然后加些白糖调味料就可以了。
功效:化湿解暑、治疗暑热、心烦、胸闷、发热等症状。
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