男性多吃大蒜会导致精子变少

男性多吃大蒜会导致精子变少！男人吃大蒜太多身体里面的精子也受到了不同程度的损害。大蒜是我们每天都会用到的调味品，具有极强的杀菌效果，受到我们的喜欢。不过有研究发现，大蒜吃多了可能会杀精，不利于生育。这种说法对吗?

“大蒜是天然的植物广谱抗菌素，约含2%的大蒜素，对多种致病菌如葡萄球菌、脑膜炎、肺炎、痢疾等都有明显的抑制和杀灭作用。生吃大蒜也是预防流感和预防肠道感染病的有效方法。”胡海翔说，但由于大蒜属于辛辣之物，吃得太多的确会伤害精子。

对男性来说，摄入过多大蒜会损伤脾胃正气，而脾胃为全身提供充足营养，如果其功能受到损伤，必然出现食欲不振、倦怠、消瘦等症状，影响肾气，使得气血受损，最终导致男子精少不育。

不过，男性也不必因此拒绝吃大蒜，因为大蒜是抗癌、食疗的佳品，适当吃些有益全身健康。一般建议脾胃不佳的男性尽量不要生吃，可以做饭时加入大蒜做调味品，每次一两瓣即可。

保健专家温馨提示：男性朋友们不要因为上面介绍的大蒜吃多了对身体健康有坏处就拒绝吃大蒜了，我们要知道适当吃些大蒜对身体健康大有益处的。