男性多吃维生素c 对肾不好

很多男性都通过补充维生素C来补充人体所需的营养成分但是维生素C也不是乱补的，乱吃维生素对肾有着巨大的伤害，泡腾片、维c营养品等，或许就是因为补充维生素c能提升抵抗力的一句话。

男人乱补维c 让肾很难过

瑞典一份研究报告指出，服用维C补充剂的男性患肾结石的风险高于平均水平。此项研究结果刊登在《美国医学会杂志》，共调研了超过22，000名男性。

瑞典斯德哥尔摩卡罗琳斯卡专家说：“长期以来，人们一直怀疑大量服用维生素C可能提高患肾结石风险，因人体吸收的一些维生素C，会以草酸盐形式通过尿液排出，而草酸盐是肾结石的主要成分。”

托马斯及其研究团队以中老年瑞典男性作为研究对象，收集他们的饮食以及生活方式数据，平均跟踪研究时间为11年。