保健
男人在生活中扮演着很重要的角色，不管是从工作还是生活的压力都是非常大的，特别是很多男性朋友还不注重保养，导致身体出现各种小毛病，今天，男性保健专家就要为男性朋友们，介绍一下饮食不规律导致胃火的症状，一般，男人的阳气升发，人体肝、胆、胃肠蓄积的内热教旺，男性若不注意饮食规律，清淡饮食就极易上火。
男性胃火的表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
胃火，即是胃热。对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气，中医称之为胃火，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。中医认为，胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。
男性保健专家介绍说，用过本文对男性饮食不规律导致胃火现象的介绍，相信作为男人的你应该知道导致这种情况的原因有什么了。男性饮食要规律小心胃火找上你，另外，至于药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火。