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男人少喝点酒对身体益处多多

2015年06月18日

男人少喝点酒对身体益处多多

很多女人在自己的老公出去应酬的时候都会说上一句少喝点,妻子的出发点是对男人的爱,出发点是好的,男人过度饮酒只会危害身体。然而,其实适当地饮用啤酒也是有很多好处的。保健专家指出,啤酒作为一种常见饮品已经深入到人们的日常生活中,不少人对酒的看法还是褒贬不一的。其实大部分人的想法都是挺片面的,适当的喝些啤酒不但不会伤害自身反而是很有益的。

1、使骨骼强壮

研究表明,啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面可以发挥作用,但对于年轻妇女、更年期过后的妇女却没有发现益处。据称,可能是饮料中硅含量较高。但过量饮酒,可导致骨折的几率大大增加。

2、保持活力

回顾50项研究表明,在适度饮酒与总死亡率间有一种相反的联系,据2005年来自美国农业部的报告称,每天喝1—2杯酒的人,死亡风险似乎最低,这可能是由于啤酒起到了起到预防冠心病和中风的作用。

3、维护心脏健康

大量的研究表明,适度饮酒,包括啤酒,可降低患心脏病的危险,心脏病是美国头号杀手。在2006年的研究中,贝斯以色列女执事医疗中心和哈佛公共卫生学院的研究人员发现,在生活方式中健康的男性中,适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险,降低了40%—60%。

4、降低糖尿病风险

研究显示,糖尿病人中度饮酒也能减少最大的杀手——冠心病发作的风险。研究还表明,轻度饮酒习惯可帮助保护来自发展中国家的2型糖尿病患者。这可能是因为,饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用。

喝酒对身体不好,但是少喝一点对身体有神奇的益处,啤酒不仅可以帮助男性朋友夏季消暑解渴,还能降低患上心脏病的危险,是心脏病的首号阻力,所以,在家里备少量的酒吧,绝对不会危害你的健康。

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