自古以来,人们就对长生不老有着无限的向往,现代生活中,虽然我们的医疗技术一直在进步,男性保健知识也越来越丰富,但是男性朋友们的健康状况却越来越堪忧,这种现象不得不说是与男性朋友的很多不良习惯密切相关的,下面我们就来了解一下怎样做才能长寿吧。
1、钱包别放屁股后
如果经常开车或坐班伏案工作,容易导致下腰疼痛。理疗专家称之为“钱包神经病”。钱包会压迫后背坐骨神经,导致小腿、脚踝部疼痛或麻木。
2、常过性生活
澳大利亚一项最新研究显示,在排卵期前一周,如果男性每天都有性生活,可以改善精子质量,提高妻子的受孕率。
3、少用止痛药
哈佛大学医学院一项涉及1.6万男性的新研究发现,每日服用布洛芬等非甾体抗炎药,使高血压危险增加38%。
4、护牙能防秃头症
西班牙格拉那达大学科学家发现,秃头症除了与遗传和压力有关之外,与牙病也关系密切,因此秃头症患者应该去看牙医。