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养生汤品 银耳莲子汤的做法

2015年06月13日

养生汤品 银耳莲子汤的做法

银耳莲子汤最常见的汤品,汤品味道鲜美,对清热健胃、美容养颜有很好的保健功效,慢性支气管炎患者、风寒、糖尿病等人群食用效果最佳,很多人对于银耳莲子汤的做法都不是很清楚,下面就为您介绍一下银耳莲子汤的做法。

材料:

干莲子200克,红枣100克,红糖50克,银耳50克

做法:


1、红枣莲子银耳洗净,最好也放两个荷包蛋。

2、汤锅中加入1200毫升水煮开,放入红枣,转小火续煮30分钟。

3、放入莲子和银耳续煮30分钟,最好加糖煮开即成。

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