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男性睡前用电脑 严重易产生白内障

2015年06月13日

男性睡前用电脑  严重易产生白内障

随着电脑对人们的影响。人们生活越来越离不开电脑。男性用电脑的时间有时比女性还长。特别是到了晚上睡觉之前还在电脑前。其实男性睡觉之前用电脑产生的健康十分的大,都有哪些呢。下面来看下吧。

一、导致睡眠障碍

男性如果临睡前使用电脑,明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激,破坏体温变化规律,使原本该降低的体温处于相对较高的工作状态,进而影响睡眠质量,甚至出现失眠、梦多等睡眠障碍。所以,男性朋友应在睡前2小时停止使用电脑,卧室中不要摆放电脑、电视机或手机等物品,睡前可用热水泡脚或喝一杯热牛奶,以保证睡眠质量。

二、辐射易诱发癌症

电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能,严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。

三、影响生殖系统

男性过度使用电脑易导致精子质量降低,胎儿畸形等。

四、影响心血管系统

表现为心悸、失眠,心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。

五、影响视觉系统

对人们的视觉系统有不良影响,由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官,过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降,引起白内障等。男性临睡前使用电脑会招来哪些伤害?

可见男性睡觉之前用电脑身体的保健受极大影响。所以男性朋友不为了减少身体健康的损坏。平时合理用脑,以免造成疾病产生。

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