学习、工作、生活中的种种压力都是导致身心亚健康的主要原因，也正是因为这样现代很多人都有不同程度的亚健康困扰，虽然所处的年龄、地位不同要面对的压力也会有所区分，但是压力下的表现则都可归结为一种亚健康的症状，让我们具体了解一下。
亚健康的表现一般在生活中能充分的体现，主要是经常性的乏力、头昏、失眠、记忆减退等等，但是多数人都没有足够的重视，往往采取敷衍的治疗方法，而导致亚健康的原因可以从以下三个方面说起。
