冰糖炖梨的功效及具体做法

吃梨可止渴生津，冰糖炖梨是很多咽喉不适者的最爱，尤其是应对当下秋季干燥的天气及环境。冰糖炖梨的功效以及口感都非常具有代表性质，那么有关于冰糖炖梨的功效及具体做法你了解多少?让我们看看下文中专家的具体介绍吧。

冰糖炖梨的具体做法

其实制作的原料和方法都非常的简单。只需要两个梨，加上适量的冰糖即可。将梨子中间的核掏空，放入冰糖后用顶部做盖子，再用一个较深的容器盛装上火蒸1个小时，让梨完全软化就可以了。

冰糖炖梨的功效有哪些

1.缓解咽喉不适。适用于慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症。起到一定的滋润效果，很好的缓解肺热，喉痒等现象引起的久咳症状。

2.保护肝脏正常。经常吃梨的肝病患者可以有效的调节肝功能，缓解肝硬化等病症，有助消化等功效。

3.防止秋季燥热。秋季由于环境因素多数人易出现秋燥的现象，此时可利用冰糖炖梨的滋阴润肺功效，有效的缓解内热症状。

相信在秋季不管是心理还是身体上都会有不同程度的湿热状态，冰糖炖梨的功效恰恰可有效的缓解秋季的不适，有助您更好做好秋季保健的工作哦。

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