减肥茶的功效及作用如何保证

乌龙、普洱、大麦等等对于女性来说都能起到一定的减肥功效，受到很多的女性朋友喜爱。而为了保证这些茶品的减肥效果，您可一定要了解冲泡时的注意事项，冲泡的手法正确才能将茶的功效及作用很好的发挥出来，下面就一起了解一下吧。

乌龙茶

因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。

原料：乌龙茶

做法：简单地用开水冲。

功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。

普洱茶

胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。

原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。

做法：热水冲泡。

功效：帮助消化、消除油脂。