保健
品茶是有很多的讲究，中国人自古就喜欢喝茶，茶有很多种，红茶、绿茶，还有一种少数民族喜欢的茶，普洱茶，普洱茶年岁越长，味道越浓，常喝普洱茶不仅能保护牙齿，还能抗癌，除了这些普洱茶作用还有很多，下面一起了解普洱茶作用有哪些。
1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化：长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用，饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。
2、防癌、抗癌：专家对普洱茶作用进行了十多年的研究，发现普洱茶杀癌细胞的作用最为强烈，甚至常人喝茶百分之一的浓度即有明显作用，饮普洱茶能防癌。
3、养胃、护胃：在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠，甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃的保健作用。
4、健牙护齿：普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，湖南医科大学曹进教授用普洱健齿茶进行抑制变形球菌附着能力试验，发现普洱健齿茶具有抗菌斑形成的作用，浓度1%时效果最佳。
普洱茶作用虽然有很多，但是不是所有的人都适合喝，肠胃有病的人，要少喝茶，不然胃会受不了，晚上要少喝茶，不然失眠会加重，要想仔细的品普洱茶，建议您饭后两个小时，和三五好友一起聊天品茶，利于消化。
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