保健
近年来青少年近视的数目正在逐年增加，引起近视的原因有很多，其中一点就是假性近视没有正确处理。
什么是假性近视呢？假性近视是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，视物模糊不清导致的。假性近视是可以使视力恢复到正常状态的，若不及时缓解，眼球长期受到紧张的眼外肌的压迫，终究会导致眼轴变大而成为真性近视。
那么我们应该如何做好假性近视的预防工作呢？
假性近视一般是由于长时间近距离工作，用眼姿势不良，伏在桌上、躺在床上、或在动荡不安的地方看书、光线过弱或过强等导致的。
培养正确的读、写姿势，不要趴在桌上，或躺在床上看书写字，书本和眼睛应保持一市尺。头部不要歪着看书写字。
看书时间不宜过长，在学校里要保证课间10分钟休息，减轻视力疲劳。长时间用眼容易导致眼睛疲劳，干涩，这时候可以通过滴眼药水来缓解这一症状。
多眨眼，保持水分，以减轻干眼症状。写字时间不要过长，认真做好眼保健操。
看书时注意环境，不要在光线太暗的地方看书、写字，同时注意加强体育锻炼。
看电视时室内应开一盏支光小的电灯，有利于保护视力；在持续看电视1～1.5小时后要有一个短时间的休息，远眺或做眼保健操。有利于视力的保护盒缓解眼疲劳症状。
多吃些含甲种维生素较丰富的食物，例如各种蔬菜及动物的肝、钙、锌、蛋黄等。补充人体内所需的营养元素，防止近视的发生
如果已经发生近视，要配戴适宜的眼镜，防止近视的度数再加深