夏季房事后不宜吹空调

在电风扇劲吹或空调环境下同房，经常会出现鼻塞、流涕、喷嚏等感冒症状。假若立即冲凉水澡，容易引发心脏病。

夏天气温高，加上性生活的剧烈运动，经常是大汗淋漓，不少夫妻都急于吹风或吹空调，其实这样对身体健康很不利，既伤心脏，又伤脾肾。

《黄帝内经》中说：“若醉入房，汗出当风则伤脾。有所用力、举重，若入房过度，汗出浴水则伤肾。”可见古人认为，行房后宜静卧休息片刻，切忌马上起床参加剧烈的运动和紧张的脑力劳动，防受风，受寒或冷水浴。

由于房事后双方基本都比较疲惫，此时身体免疫力较差，特别应防疾病乘虚而入。一些夫妻为贪图凉快，在电风扇劲吹或空调环境下同房，经常会出现鼻塞、流涕、喷嚏等感冒症状。假若立即冲凉水澡，容易引发心脏病。

普通性生活消耗的能量可以相当于跑400米，或者与中速骑自行车一公里所消耗的热量差不多，在激烈的性生活中可能会出现心跳加速、浑身发热、精神恍惚、血压升高、肌肉紧绷等变化。

随着出汗渐渐增加，周身血管充血扩张，汗腺毛孔均处在开放排汗状态，此时受凉风吹拂，皮肤的血管会骤然收缩，中医认为此时寒气束表，房事时肾气不固，更容易于直接深入内脏，会加重心脏的负担，同时也会造成汗腺排泄孔突然关闭，不利于排汗，假若马上吹风洗澡，易伤脾肾。