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金针菇的做法大全大揭秘

2015年03月28日

  金针菇那么有营养,一定要好好学习一下金针菇的做法才行,一个人学会全家人享福。下面小编就跟大家分享一下金针菇的各种做法大全,希望大家用心学习一下,就算是为了家人的幸福吧。

 

 

  凉拌金针菇:

 

  配  料: 金针菇,黄瓜,胡萝卜,盐,糖,香油,酱油,味精,醋,芥末油

 

  操  作:

 

  ⒈分别将黄瓜,胡萝卜洗净切成丝

 

  ⒉金针菇放到开水中抄一下,马上取出,放凉

 

  ⒊将黄瓜丝,胡萝卜丝,金针菇加入盐,少许糖,香油,酱油,味精,醋,芥末油搅拌均匀

 

  ⒋放入冰箱冷藏半小时后即可食用。

 

  做法二:

 

  菜式配料配  料: 金针菇、香菇、芹菜、红萝卜半个、红辣椒2个、仔姜

 

  菜式制作操  作: 1.金针菇切指头长短的段,香菇切丝,芹菜也切段,半个红萝卜切细丝,两个红辣椒切细丝,仔姜切细丝

 

  2.然后油锅烧热,先下姜丝、辣椒丝爆炒,淋一点老酒

 

  3.放入红萝卜丝、香菇丝、芹菜段下去炒熟

 

  4.放入金针菇炒,加一点陴县豆瓣酱,一点镇江香醋,一点糖翻炒片刻,就可以出锅了,软,脆,滑,香、咸、辣、甜各有天下。

 

  红枣金针菇汤:

 

  用料:水发金针菇100克,红枣100克,料酒、精盐、味精、姜片、花生油各适量。

 

  制法:1、将水发金针菇去根蒂,洗净。红枣用温水泡发,洗净。

 

  2、将浸泡的金针菇的水放置澄清后倒入沙锅内,再放入金针菇、红枣、料酒、精盐、味精、姜片、适量清水和少许花生油,加盖,置中火上炖1小时左右即成。

 

  功效:安五脏,补心志,明目,营养安神。

 

  金针菇肉丝汤做法:

 

  原料:金针菇1把、肉丝80克、水4~6碗、淀粉1大匙、青葱1根、酱油1大匙

 

  做法:

 

  1.肉丝先用酱油拌腌;金针菇切去蒂头洗净切成两段;青葱切葱花;水同步烧开备用。

 

  2.将金针菇投入滚水中,接着取肉丝沾上淀粉投入,再以柴鱼粉、盐调味,熄火前放入葱花及白胡椒粉,滴少许香油即成。

 

  Tips:

 

  金针菇不易分开,切成两段才能完全松散开来。

 

  上面小编分享的这几种金针菇做法你学会了吗?学会了就赶紧去买菜回来试着做一下吧,以后全家人的营养保障就靠你了。

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