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导读：女性朋友，工作劳累或者睡眠不足都容易使皮肤看起来暗淡无光，发黄，气色不佳，整个人看起来也失了活力。这个时候就要补充胶原蛋白了。
女性食疗养生须知胶原蛋白什么时候吃效果最好?
胶原蛋白的功效
1、胶原蛋白能改善由于工作劳累，睡眠不足形成的皮肤晦暗无光、发黄、皮肤弹性差等皮肤衰老的不良症状;
2、胶原蛋白能改善由于生活无规律，电脑辐射，吸烟等因素，造成的黑眼圈，眼袋等问题;
3、胶原蛋白能改善由于选用劣质化妆品或者激素等产品造成的皮肤容易过敏、黑头密集、皮肤大面积死亡等情况;
4、胶原蛋白能改善由于长期户外活动及皮肤保养不当使肤质受到损伤，过早出现细纹，皮肤干燥、脱皮、红肿、毛孔粗大等不良症状;
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