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导读：春暖花开时节最麻烦的事就是容易上火，春季吃什么降火好呢?小编给大家推荐一些清热去火食物，不妨试一试，效果蛮不错的!
食疗养生指南：盘点春季13种最好的去火食物
1、菠萝
菠萝，有养阴生津的作用，能滋润肠胃，产生足够的阴液，相当于下了场及时雨。木柴都被淋湿了，火也就烧不起来了，从而消除饮食带来的火气。
2、山楂
山楂，是最好的帮助消化的良友食品，就像清道夫一样，它可以高速地将摄入的各种食物，变成最容易让我们吸收的营养物质，并把不利因素屏蔽掉。不光对肉类有效，对辣椒也不例外。山楂的收敛特性，可以极大程度地减缓辣味，对身体阴阳平衡的干扰。
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