导读：冬虫夏草要怎么吃效果好?冬虫夏草最好隔水炖，要注意的是吃冬虫夏草时别吃萝卜。
日常食疗养生中吃冬虫夏草时就别吃萝卜
冬虫夏草功效与作用
冬虫夏草和人参、鹿茸合称中国三大补药。早在《本草从新》中就有“冬虫夏草甘平保肺，益肾，补精髓，止血化痰，已劳咳，治膈症皆良”的记载。
冬虫夏草并非是真的虫或者草，而是冬虫夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座和幼虫尸体的干燥复合体。
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