导读：当某些食物搭配食用的时候，生物利用率就会显著提高。营养专家总结5种最佳食物组合。
食疗养生指南：揭秘舌尖上五组最佳搭档食物
1.西红柿+鳄梨(牛油果)=抗癌
西红柿富含具有抗癌功效的强抗氧化剂番茄红素。鳄梨等食物中所含的健康脂肪有助于人体更有效地利用番茄红素和胡萝卜素，使其更有效地预防癌症。
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