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导读：女性肾虚吃什么最好?不仅仅只有男人会肾虚，女性也会肾虚。专家提醒，女性肾虚会严重影响身体健康。那么，女性肾虚吃什么最好呢?下面小编就给大家推荐10款有助调理女性肾虚的食物，赶紧来了解一下吧!
食疗养生指南：10款有助调理女性肾虚的食物
1、阿胶
用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。
阿胶炖红枣：红枣30枚煮熟，加入阿胶10克炀化。
2、黑芝麻
补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。
黑芝麻炖鸡：黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加水炖2小时。
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