芡实茯苓粥
来源：《摘元方》
原料：芡实15克，茯苓10克，大米适量
制作：将芡实、茯苓捣碎，加水适量煎至软烂时再加入淘净的大米，继续煮烂成粥。
用法：1日分顿食用，连吃数日。
功效：补脾益气。适用于小便不利、尿液混浊、阳痿、早泄。
腐皮白果粥
来源：《饮食疗法》
原料：白果9~12克，腐皮45~80克，白米适量
制作：将白果去壳和芯，与腐皮、白米置锅中加水适量，煮粥。
用法：每日1次，当早点吃。
功效：补肾益肺。适用于早泄、遗尿、小便频数、白带过多、肺虚咳喘等。
